लाइफ स्टाइल

बनारस: बनारस की गलियों में मिलने वाली टमाटर चाट, मलईयो और लस्सी के साथ-साथ 'कचौड़ी-सब्जी' का नाश्ता वहां के पर्यटकों और स्थानीय लोगों का…
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फिटनेस रिपोर्ट: फिल्म 'कॉकटेल 2' में अपने किरदार 'एली' के लिए कृति सेनन का नया अवतार चर्चा का विषय बना हुआ है। एक्ट्रेस की स्लिम और टोन्ड…
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अक्सर फिटनेस फ्रीक और वजन कम करने वाले लोग अपनी डाइट से मीठे को पूरी तरह हटा देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप घर पर ही बेहद कम कैलोरी…
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हर साल 5 जून को दुनिया भर में विश्व पर्यावरण दिवस मनाया जाता है. इस विशेष दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य आम लोगों में पर्यावरण के प्रति…
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ओआरएस (Oral Rehydration Solution) शरीर में तरल पदार्थ और मिनरल्स (इलेक्ट्रोलाइट्स) की कमी को पूरा करने के लिए सबसे फायदेमंद माना जाता है।…
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देश के कई हिस्सों में तापमान 48 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच चुका है। लू और भीषण गर्मी के कारण डिहाइड्रेशन, मतली और हीट स्ट्रोक जैसी…
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भारत में तंबाकू का सेवन केवल एक बुरी आदत नहीं, बल्कि एक गंभीर स्वास्थ्य संकट बन चुका है। सिगरेट, बीड़ी, गुटखा और पान मसाला जैसे उत्पादों के…
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पेट की जिद्दी चर्बी न केवल लुक खराब करती है, बल्कि यह डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट जैसी बीमारियों का भी बड़ा कारण है। फिटनेस कोच अंजलि…
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आज के दौर में डायबिटीज की समस्या एक महामारी की तरह बढ़ रही है। कई लोग अपनी बढ़ी हुई शुगर को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही…
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गर्मियों में ठंडा पानी पीना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन क्या यह हमारे पाचन तंत्र (Digestive System) पर बुरा असर डालता है? सोशल मीडिया पर…
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घुटने हमारे शरीर का बेहद अहम हिस्सा होते हैं, जो चलने, दौड़ने, बैठने और उठने जैसी हर दैनिक गतिविधि में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आजकल…
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नई दिल्ली: थायराइड ग्रंथि से हार्मोन का ज्यादा बनना या बेहद कम बनना, दोनों ही स्थितियां शरीर के गंभीर बीमारी की चपेट में आने का साफ संकेत…
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नई दिल्ली: क्या गोंद कतीरा वजन घटाने में भी काम आ सकता है? इसे अक्सर गर्मियों का 'सुपरफूड' भी कहा जाता है, क्योंकि इसकी प्राकृतिक तासीर बेहद…
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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिजी लाइफस्टाइल में बढ़ता वजन लोगों के लिए सबसे बड़ी और आम परेशानियों में से एक बन चुका है। गलत खानपान, जंक…
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नई दिल्ली: वजन घटाने (Weight Loss) के लिए अक्सर लोग सख्त डाइट प्लान और कड़े वर्कआउट का सहारा लेते हैं। लेकिन कई बार लोग वजन मापने के दौरान…
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