लाइफ स्टाइल

नई दिल्ली: मासिक धर्म (पीरियड्स) के दौरान तेज और असहनीय दर्द से जूझना आज के समय में अधिकांश महिलाओं के लिए एक आम समस्या बनता जा रहा है। हर…
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नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में तनाव और एंजाइटी (चिंता) की समस्या बेहद आम हो चुकी है। लंबे समय तक रहने वाला गंभीर तनाव न केवल…
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स्वास्थ्य एवं घरेलू उपाय: सिरदर्द होते ही तुरंत पेन किलर (दर्द निवारक दवा) खा लेना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह हो सकता है। बार-बार दवाओं का…
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बाथरूम के फर्श पर अक्सर पानी, साबुन, शैम्पू के अवशेष और लगातार आवागमन के कारण बहुत तेजी से गंदगी और मैल जमा हो जाती है। जब नमी सूखती है, तो…
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नई दिल्ली: आज के डिजिटल दौर में खराब नींद, दिनभर सुस्ती व थकान, सिरदर्द और आंखों में दर्द या लगातार चुभन की समस्या आम होती जा रही है। दिमाग…
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मुंहासे (Acne) सबसे आम त्वचा समस्याओं में से एक हैं, लेकिन यदि इनकी सही तरीके से देखभाल न की जाए, तो यह समस्या गंभीर रूप ले सकती है। अक्सर…
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आजकल बाजार में बालों को लंबा, घना, मजबूत और चमकदार बनाने का दावा करने वाले कई महंगे और बड़े ब्रांड्स के शैंपू मौजूद हैं। हालांकि, वास्तविकता…
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नई दिल्ली: बाल धोने और एंटी-डैंड्रफ शैंपू के इस्तेमाल के कुछ दिनों तक स्कैल्प पूरी तरह साफ रहने के बाद अचानक फिर से कंधों पर सफेद परतें नजर…
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नई दिल्ली: नींद केवल शरीर और दिमाग को आराम देने का साधन नहीं है, बल्कि यह शरीर की आंतरिक मरम्मत और जैविक प्रक्रियाओं के लिए भी बेहद अहम है।…
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ब्रेड से बनने वाले स्नैक्स बच्चों और बड़ों दोनों को बेहद पसंद आते हैं। इन्हें बहुत कम समय में तैयार किया जा सकता है, इसलिए सुबह के नाश्ते…
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सिरदर्द आधुनिक जीवनशैली में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है। ऑफिस का तनाव, मोबाइल और लैपटॉप स्क्रीन का अत्यधिक उपयोग, नींद…
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कई लोगों को अक्सर आंखों से पानी आने की समस्या का सामना करना पड़ता है। आमतौर पर धूल, धुआं, तेज रोशनी या आंख में किसी बाहरी कण के चले जाने की…
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मखाना एक ऐसा सुपरफूड है जिसे दैनिक आहार में शामिल करके कैल्शियम सहित कई आवश्यक पोषक तत्व आसानी से प्राप्त किए जा सकते हैं। कैल्शियम हड्डियों…
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कई लोगों को अक्सर बाल, त्वचा या नाखूनों से जुड़ी परेशानियां रहती हैं. बालों का झड़ना, रूखापन, त्वचा का बेजान या ड्राई होना और नाखूनों का…
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हेल्थ डेस्क: आधुनिक जीवनशैली, भागदौड़ भरी दिनचर्या और अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खानपान की वजह से वर्तमान में अधिकांश लोगों की दैनिक थाली से आवश्यक…
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