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एसिडिटी की समस्या से कैसे पाएं राहत? जानें क्या है ‘लोअर इसोफेगल स्फिंक्टर’ और चीनी का…

सीने में जलन, अपच, पेट का फूलना और खट्टी डकार आना—भारत में बिगड़े हुए पाचन तंत्र (Digestive System) का शिकार बड़ी संख्या में लोग हैं।…
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दिमाग को कंप्यूटर जैसा तेज और एक्टिव बनाएंगे ये 7 सुपरफूड्स, आज ही डाइट में करें शामिल

मानव मस्तिष्क हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण और संवेदनशील अंगों में से एक है। यह सोचने, नई चीजें सीखने, याददाश्त बनाए रखने तथा दैनिक जीवन के…
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झड़ते बालों से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये 8 सुपरफूड्स, तेजी से बढ़ेगी बालों की ग्रोथ

आज के दौर में बालों से जुड़ी समस्याएं अत्यंत आम हो गई हैं। बालों का कमजोर होना, अत्यधिक टूटना, झड़ना और उनकी प्राकृतिक ग्रोथ धीमी हो जाना…
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क्या डार्क चॉकलेट वाकई सेहत के लिए फायदेमंद है? जानें इसके पोषक तत्व, सही चयन और सावधानियां

अमूमन अधिकांश लोगों को चॉकलेट का सेवन अत्यधिक पसंद होता है। तथापि, बाजार में उपलब्ध सभी प्रकार की चॉकलेट स्वास्थ्य की दृष्टि से एक समान नहीं…
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बालों के झड़ने के पीछे कहीं प्रोटीन की कमी तो नहीं? जानें शरीर में दिखने वाले 5 संकेत और घरेलू उपाय

आजकल की भागदौड़ भरी दिनचर्या में बाल झड़ने की समस्या अत्यंत आम हो चुकी है। इसके पीछे अत्यधिक मानसिक तनाव, हॉर्मोनल असंतुलन, दवाओं के…
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तंदुरुस्त दिखने वाले बॉडीबिल्डर क्यों हो रहे अचानक अकाल मृत्यु के शिकार? 2025 के आंकड़े डरा रहे

लगातार जिम में पसीना बहाने वाले, मजबूत और तंदुरुस्त दिखने वाले युवा बॉडीबिल्डर अचानक कम उम्र में दुनिया छोड़ रहे हैं। हाल ही में ब्राजील के…
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शिशु के लिए अमृत है मां का पहला पीला दूध (Colostrum): एक्सपर्ट्स और आयुर्वेद से जानें स्तनपान के 5…

स्वास्थ्य विशेषज्ञ हमेशा कहते हैं कि "मां का दूध बच्चे का पहला टीका होता है।" यह कथन पूर्णतः वैज्ञानिक और सत्य है। प्रसव (Delivery) के तुरंत…
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एसिडिटी और सीने की जलन से हैं परेशान? जानें इसके कारण, बचाव के उपाय और क्या खाएं क्या न खाएं

अक्सर कई लोगों को पेट में एसिडिटी और एसिड रिफ्लक्स (Acid Reflux) की समस्या रहती है। इसमें मुख्य रूप से सीने में तेज जलन, खट्टी डकारें, गले…
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चाय के साथ खाएं मखाने से बने ये 4 टेस्टी और हेल्दी स्नैक्स: स्वाद में नंबर 1, सेहत के लिए फायदेमंद

शाम के समय अक्सर हल्की-फुल्की भूख लगती है। ऐसे में कई लोग चाय के साथ तली-भुनी चीजें या पैकेटबंद चिप्स व स्नैक्स खाना पसंद करते हैं। हालांकि,…
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वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक: क्या स्तनपान से कमजोर होती है मां? जानें ब्रेस्टफीडिंग से जुड़े 4 बड़े…

हर साल 1 से 7 अगस्त तक दुनियाभर में विश्व स्तनपान सप्ताह (World Breastfeeding Week) मनाया जाता है। ब्रेस्टफीडिंग नवजात शिशु के लिए पोषण का…
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अर्ली मेनोपॉज और हाई ब्लड प्रेशर का क्या है कनेक्शन? एक्सपर्ट से जानें एस्ट्रोजन हार्मोन का असर और…

भारत में आज भी महिलाओं के स्वास्थ्य और मेनोपॉज (रजोनिवृत्ति) से जुड़ी कई गलतफहमियों व मिथकों पर आसानी से भरोसा कर लिया जाता है। इससे जुड़ा…
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तुर्की में जलस्तर घटा तो प्राचीन सभ्यता दिखने लगी

दो हजार चार सौ वर्ष पुराना शहर लोगों की नजरम  आया स्थानीय लोग भी इसे देख हैरान हुए डिकले बांध का पानी बहुत कम हो गया अब तक 78 से अधिक…
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टर्मिनल कैंसर से पीड़ित पिता ने 4 साल के बेटे को दी सीख, वायरल वीडियो के बाद जानें इस गंभीर बीमारी…

सोशल मीडिया पर इन दिनों एक पिता और उनके मासूम बेटे का बेहद भावुक कर देने वाला वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है। वीडियो में दिख रहे पिता को…
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दवा के बावजूद बार-बार मिर्गी के दौरे? जानिए ‘ड्रग-रेजिस्टेंट एपिलेप्सी’ के शुरुआती संकेत…

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा: ज्यादातर मामलों में बच्चों में मिर्गी (एपिलेप्सी) की बीमारी एंटी-सीज़र (Anti-Seizure) दवाओं से पूरी तरह कंट्रोल हो…
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नाश्ते की ये गलतियां बढ़ा सकती हैं ‘बैड कोलेस्ट्रॉल’! कार्डियोलॉजिस्ट से जानिए दिल को…

मेडिकल साइंस में बैड कोलेस्ट्रॉल को लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (LDL) कहा जाता है। जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा जरूरत से ज्यादा बढ़ जाती है,…
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