लाइफ स्टाइल

रात में सोते समय बहुत से लोग पेट के बल या करवट लेकर सोते हैं और सुबह उठने पर तकिए पर लार के निशान पाते हैं। वयस्कों में यह स्थिति कई बार…
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स्वास्थ्य डेस्क: आजकल की जीवनशैली में 'ड्राई आई' (Dry Eye) की समस्या आम हो गई है। जब आंखों में पर्याप्त आंसू नहीं बनते या वे जल्दी सूख जाते…
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परिचय: मानसून में पहाड़ों की खूबसूरती कई गुना बढ़ जाती है। बादलों से ढकी चोटियां, कल-कल करते झरने और ठंडी हवाएं पर्यटकों को अपनी ओर खींचती…
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नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में वजन कम करना कई लोगों का लक्ष्य होता है, लेकिन जब वजन बिना किसी डाइटिंग या एक्सरसाइज के अचानक कम होने…
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नई दिल्ली: प्रेग्नेंसी का सफर कई शारीरिक और हॉर्मोनल बदलावों का दौर होता है। इस दौरान आहार, आराम और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है।…
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हेल्थ डेस्क: जो लोग रोजाना 9 घंटे या इससे अधिक समय तक एक ही जगह बैठकर काम करते हैं, उनके लिए एक नई रिसर्च ने राहत भरी खबर दी है। ब्रिटिश…
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नई दिल्ली: यदि आप बार-बार जुकाम, खांसी या कमजोर पाचन की समस्या से परेशान हैं, तो यह आपकी कमजोर इम्यूनिटी का संकेत हो सकता है। आयुर्वेद में…
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हेल्थ डेस्क: काजू, बादाम और अखरोट जैसे ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं, लेकिन इनका सेवन यदि सही तरीके से न किया जाए तो…
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बढ़िया संदेश खाने को मिल जाए तो दिन बन जाता है। क्रीमी टेक्सचर वाली इस बंगाली मिठाई में अगर आम का स्वाद मिल जाए, तो यह किसी तोहफे से कम नहीं…
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स्वास्थ्य डेस्क: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिटनेस के लिए घंटों का समय निकालना मुश्किल होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि केवल 10 मिनट…
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हेल्थ डेस्क: बढ़ती उम्र के साथ कई लोग शिकायत करते हैं कि सुबह सोकर उठते ही उनके हाथ-पैर और जोड़ों में भारी अकड़न (Morning Stiffness) महसूस…
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कभी मीडिया से बातचीत में कहा था कौन राहुल कोटा की विशाल रैली से परेशानी अमेरिकी मुद्दे पर भी लगातार हमला स्टालिन ने भी…
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हेल्थ डेस्क: किडनी की बीमारियों का जोखिम तब कई गुना बढ़ जाता है, जब व्यक्ति पहले से ही डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) जैसी…
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मानसून का मौसम राहत तो लाता है, लेकिन ऑयली स्किन वालों के लिए यह सीजन त्वचा संबंधी कई चुनौतियां लेकर आता है। उमस के कारण चेहरे पर एक्स्ट्रा…
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स्किन केयर: गर्मियों के मौसम में धूप और यूवी (UV) किरणों के कारण स्किन पर टैनिंग होना एक आम समस्या है। यदि समय रहते इसे दूर न किया जाए, तो…
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