लाइफ स्टाइल

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है. ये हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है. कैल्शियम के लिए डेयरी प्रोडक्ट को सबसे ज्यादा…
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घर में चींटी, कॉकरोच, मच्छर और मक्खियां या फिर किसी भील तरह के कीड़े-मकोड़े आने की वजह घर के कोनों में नमी या गंदगी जमा होना और घर में…
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पका पपीता आपकी स्किन से लेकर सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है तो वहीं कच्चे पपीता में भी भरपूर मात्रा में विटामिन-मिनरल्स पाए जाते हैं. पहले…
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वैज्ञानिकों ने सेहत के लिए वरदान का विकल्प खोजा इसमें है पोषक तत्वों का खजाना हृदय और मेटाबॉलिक स्वास्थ्य में सुधार…
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बॉलीवुड और साउथ में अपनी एक्टिंग का जलवा बिखरने वाली तमन्ना भाटिया अपनी चमकदार स्किन के लिए भी जानी जाती हैं. ऐसे में फैंस को लगता है कि,…
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भारतीय खानपान को दुनिया भर में पसंद किया जाता है. यहां मसालेदार वड़ा पाव से लेकर दाल बाटी जैसी ढेरों डिशेज पॉपुलर हैं. इनका स्वाद बेहतर…
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हरी पत्तेदार सब्जियां: सर्दी के दिनों में कई तरह की हरी सब्जियां आती हैं, जैसे चौलाई, पालक, सरसों, मेथी, बथुआ, चना का साग, सोया साग. गर्म…
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डेयरी प्रोडक्ट्स की बात करें तो दही में दूध के बेसिक न्यूट्रिएंट्स होने के अलावा गुड बैक्टीरिया भी होते हैं जो इसे और भी ज्यादा हेल्दी बनाते…
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अंडा न सिर्फ आपकी मसल्स को मजबूत बनाने का काम करता है, बल्कि ये कई तरह से आपकी हेल्थ को फायदा पहुंचाता है, क्योंकि ये पोषक तत्वों का पावर…
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पेरेंटिंग किस तरह की होनी चाहिए आजकल ये बहुत कम लोग जानते हैं. बच्चा 6 महीने का है तो उसे भी खाना खिलाने के लिए पेरेंट्स फोन में वीडियो…
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सर्दियों के दिनों में अगर गाजरमूली का अचार न बनाया तो ये फिर ऑफ सीजन लगता है कि अचार बना ही लेते तो सही रहता है. ज्यादातर भारतीय घरों में…
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सुप्रीम कोर्ट ने अपना फैसला सुरक्षित रख लिया 12 साल से अस्पताल के बेड पर है जीवन रक्षक प्रणालियों से जिंदा है ठीक होने…
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सर्दियों के मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, मेथी और बथुआ हर घर की रसोई का अहम हिस्सा बन जाती हैं. ये न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन…
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लोहड़ी का त्योहार बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी के लिए खास होता है. इस दिन घर-घर में रेवड़ियां, गजक और मूंगफली खूब खाई जाती हैं. लेकिन त्योहार…
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प्रदूषण और ठंड के कारण कहीं आपने भी तो एक्सरसाइज करना बंद तो नहीं कर दिया है? ऐसा करना सेहत को बिगाड़ सकता है. डॉक्टरों का कहना है कि कुछ…
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