स्वस्थ आदतें बनने में तीन सप्ताह लगते हैं, देखें वीडियो
इंसानी दिमाग अच्छी बातों को तुरंत स्वीकार नहीं करता
दो माह में अच्छी आदतें बनने लगती हैं
इन्हें स्थापित होने में 335 दिन लगते…
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