Greater Noida News: जिम में वर्कआउट के बाद 20 वर्षीय युवक की मौत; हार्ट अटैक की आशंका से मचा हड़कंप

ग्रेटर नोएडा: ग्रेटर नोएडा वेस्ट के बिसरख कोतवाली क्षेत्र से एक हृदयविदारक घटना सामने आई है। यहाँ जिम में वर्कआउट करने के तुरंत बाद एक 20 वर्षीय युवक, शरद कुमार की अचानक मौत हो गई। जिम से बाहर निकलते ही युवक अचानक नाले की दीवार के पास बेसुध होकर गिर पड़ा। अस्पताल ले जाने पर डॉक्टरों ने उसे मृत घोषित कर दिया। पुलिस फिलहाल मामले की जांच कर रही है और पोस्टमार्टम रिपोर्ट का इंतजार है।

📋 कौन था शरद कुमार?

बुलंदशहर निवासी शरद कुमार ग्रेटर नोएडा के गौर सिटी मॉल स्थित एक हेयर सैलून में मैनेजर था। अपने परिवार में वह अकेला कमाने वाला सदस्य था, जिसके कंधों पर अपनी बुजुर्ग मां और छोटी बहन की जिम्मेदारी थी। उसकी असामयिक मौत से परिवार पर दुखों का पहाड़ टूट पड़ा है और पूरे इलाके में मातम पसरा हुआ है।

🩺 युवाओं में बढ़ते हार्ट अटैक का खतरा

इस घटना ने एक बार फिर युवाओं में बढ़ते हार्ट अटैक के मामलों पर बहस छेड़ दी है। राजकीय आयुर्विज्ञान संस्थान (GIMS) के निदेशक ब्रिगेडियर डॉ. आरके गुप्ता के अनुसार:

• बदलती जीवनशैली: अनियमित दिनचर्या, भारी तनाव और कम नींद युवाओं के दिल के लिए घातक सिद्ध हो रही है।

• भारी वर्कआउट से बचें: विशेषज्ञों की सलाह है कि जिम में अपनी क्षमता से अधिक ‘हैवी वर्कआउट’ न करें।

• नियमित जांच: शरीर में किसी भी प्रकार की असामान्यता महसूस होने पर तुरंत मेडिकल चेकअप कराएं।

⚠️ सावधानी ही बचाव है

डॉक्टरों का मानना है कि जिम जाने वाले युवाओं को अपने खान-पान पर ध्यान देने के साथ-साथ शरीर को आराम देने की भी आवश्यकता है। कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना और जेनेटिक कारण भी हृदय रोगों के बड़े कारक बन रहे हैं। यह घटना जिम जाने वाले हर उस युवक के लिए एक चेतावनी है, जो अपने शरीर के संकेतों को नजरअंदाज करते हैं।